英语提分的核心是 “单词能记住、作文能写对”，用 “场景记忆 + 模板拆解”，3 周内单词记忆效率提升 50%，作文从 12 分（满分 25）提至 18 分，具体操作如下：
第一部分：单词场景记忆（每天 10 个，21 天记 210 个高频词）
场景选择：选 “高考常考场景”，比如 “学校生活”“天气与环境”“科技与网络”“健康与运动”，共 4 个场景，每个场景记 50-60 个词。
记忆步骤（每天 15 分钟）：
① 找场景词表：从 “近 5 年真题高频词表” 中筛选场景词，比如 “学校生活” 场景：textbook（课本）、exam（考试）、homework（作业）、classmate（同学）、teacher（老师）；
② 造场景句子：每个词造 1 个简单句子（含 2-3 个场景词），比如 “textbook”：I use my textbook to do homework with my classmate.（我用课本和同学一起做作业）；
③ 早晚复习：早上 7:00-7:10，读场景词和句子；晚上 9:00-9:05，遮住单词，看句子猜单词，没猜对的标 “★”，第二天重点复习。
工具推荐：用 “单词卡片”（正面写单词，背面写场景句子），碎片时间（如排队、吃饭）拿出来看，利用 “碎片化时间” 强化记忆。
第二部分：作文模板拆解（每天 1 个模板，7 天掌握 3 类作文）
模板选择：聚焦高考常考的 3 类作文：书信类（邀请信、感谢信、建议信）、议论文（话题作文，如 “坚持”“创新”）、应用文（演讲稿、通知）。
模板拆解（以书信类为例，每天花 20 分钟）：
① 模板框架（固定部分，背熟）：
开头：Dear XX, I’m writing to tell you about ____（写信目的）.
主体：First, ____（第一点）. Besides, ____（第二点）. Finally, ____（第三点）.
结尾：I’m looking forward to your reply. Yours sincerely, XX.
② 主题金句（灵活部分，按主题记）：
邀请信：I would be very glad if you could come to ____（活动）. The activity will be held at ____（时间）in ____（地点）.
感谢信：Thank you so much for ____（帮助的事）. Your help made it possible for me to ____（结果）.
建议信：Maybe you can try ____（建议 1）. What’s more, you should ____（建议 2）. It will help you a lot.
练习方法：每天用 1 个模板写 1 篇作文（100 词左右），比如周一写 “邀请信”（邀请同学参加生日派对），写完后对照模板，看 “框架是否正确”“金句是否用上”，错误的地方用红笔改，第二天重写 1 次。
常见误区提示：
误区 1：单词记太多，每天记 30 个，导致 “记了又忘”。正确做法：每天 10 个，重点是 “记熟、会用”，21 天记 210 个，比 “每天 30 个记了就忘” 效果好。
误区 2：作文模板只背不写，考试时写不出来。正确做法：背完模板必须写，每周写 3 篇，练到 “15 分钟能写完 1 篇，且没有语法错误”。
效果验证方法：
3 周后，做 1 套真题：单词题正确率从 60% 提至 80% 以上，作文能在 15 分钟内写完，且框架正确、金句用上，说明方法有效。
